RIDE ON YOGA

こんちはRide on Yogaですお盆も過ぎて8月も終盤。少し気温は下がりましたが湿気が多いですね～梅雨～夏にかけては消化力が落ちる時期です軽く汗をかくくらい体を動かして溜まった老廃物を燃やしましょ～健康第一！！9月も元気にお待ちしております↓↓↓↓↓ 《佐世保》■ハタヨガ・夜/金曜日 9月6・…

アーユルヴェーダ・ヨガ～秋編～ 2019.10.27sun13:30～17:00鯨瀬ターミナルビル2F(佐世保市新港町8-23)参加費:4,000円(要予約) 【スケジュール】13:00～受付13:30～14:30 アーユルヴェーダ(秋の過ごし方・スパイスの話)14:50～16:00 ヨガ・瞑想(秋にいい呼吸法・ジャパ)16:15～…

こんちはRide on Yogaですいよいよ梅雨明けしそうですね～むしむしあつあつ体調崩してませんか？ゆったり呼吸で整えましょ～8月も元気にお待ちしてまーす↓↓↓↓↓ 《佐世保》■ハタヨガ・夜/金曜日 8月2・9・16・23日 19:30～※30日休講 ☆60分ハタヨガ☆中央公民館第４講座室(三ヶ町エレナminiの 上)☆1回13…

インスタ↓ride.on.yoga ヨガクラスのスケジュール↓https://ride-on-yoga.crayonsite.com/

阿弥陀寺さん始め 小値賀の皆さまありがとうございました～！！ 今回で５回目の来島 やはり今回も小値賀の大自然に心を持っていかれました～ はぁ～ ほんとに美しい！！ 一足早い夏休みをもらったような、 そんな時間でした 温かな再会と出逢いとの中で、沢山の気付きをいただき感無量。。 心より感謝です なっ…

そこにあるけどない 見えたり見えなかったり 見え隠れする真実 探す旅は続くのです フェリーいのり 駆け込み乗船(゜゜;) staffさん走らせちゃった～ 私も久々走ったぁ～ それでもそこにあった笑顔 誰一人嫌な顔みなかったよ 真実がみえた瞬間 温かくてありがたい そして恥ずかしいぃぃ～ 小値賀出発です…

こんちは Ride on Yogaです 今日は夏至ですね 昼の時間が一番長い日 ギリシャでは未婚の女性がイチジクの木の下に自分の持ち物を置いておくと、夏至の魔法で将来の夫を夢に見られるという言い伝えがあるそうです。(webより) ちょっとロマンチック～❤️でも、理想とかけ離れてたらどうするんだろう( -_・)?…

目の前に緑 心地よい温度と風 何度読んでも勉強になる 初心に帰る 好きな本は繰り返す これ大切～ 武雄のスタバ もう4時間超え～(´∇｀)

静かな朝 ととのえる時間 感じるままに動く 体を知る 呼吸を知る ありがたい時間 Fountain Mountainにて

おはようございます Ride on Yogaです 今日も気持ちがいいお天気ですね。 青い空に新緑も映えて 自然界の色に心なごみます 目を閉じ耳を澄ますと 洗濯機の音、車の走る音、工事の音、子供達の声、鳥の声 日々の営みが聞こえてきます 自分の音は？ 緩やか？ せわしない？ 強い？ 弱い？ 深呼…

ほんとにいい季節 梅雨の前の一瞬を楽しむ 今に生きる 自然は先生 タンポポ先生 素敵な形状だな～ L-O-V-E

お友達と平戸・生月ドライブ 半年に一度は会いたくなる人 前回は糸島、今回は平戸 新緑と海 目に優しい 心に優しい 緑と青 よい季節です たくさん深呼吸して たくさん歌って たくさん笑った(*^^*) よい休日 ありがとう

何年ぶりだろう 甥っ子の成長を確認(*^^*) いい子に育ってます 久し振りに会えてほんとに嬉しいよ～！！ おじいちゃん、おばあちゃんも大喜びでした 会いに来てくれてありがとね～ そして、私の姉は相変わらず優しい人でした 五十肩早く治してね 笑

穏やかだけど熱い 器が広く暖かい そんな印象のグルジ 実践、経験からの言葉は 深く心に入ってきます 今回参加できてほんとによかった！！ ヨガやアーユルヴェーダの学びは死ぬまで続けられる。ずっと学んでいきたいし、学べることはありがたいなと切に思いました。 もっともっとお話し聞いてたかったなぁ～ 早速レッスンに…

アーユルヴェーダ&ヨガ ～みつめてみよう心と体～ のワークショップ無事に終了いたしました たくさんのご参加ありがとうございました いや～楽しかったなぁ 浅貝先生の分かりやすく楽しいアーユルヴェーダのお話、まだまだ聞き足りないのではないでしょうか？ また第２弾開催できたらいいな～ サポートしていただいた方々、…

おはようございます Ride on Yogaです いよいよ10連休突入ですね 皆さんはどんな連休を過ごされますか？ 海外脱出する方もいるのかな～ 私は佐世保のヨーロッパへ(*^^*)姉と甥っ子を連れていく予定です 笑 ヨーロッパで令和を迎えます 新たな年号『令和』 どんな事が起きるのかな～ まだまだ冒険(人生…

旅の締めくくりは お伊勢さんでお一日参り ただただ感謝

奈良生駒にある ナイヤビンギ 美味しいご飯と 久し振りに会う笑顔☆ 楽しすぎて時間足りな～い 宝山寺は挨拶程度の滞在だったけど、また行けてよかった(*^^*)

旅の目的の一つはこれ 【是心会10周年記念大会「仏教瞑想と心理学・脳科学」】 ■第1部　シンポジウム「止観・マインドフルネス研究最前線」 ■第2部　瞑想体験「上座部仏教から大乗仏教へ」 (講師) 蓑輪 顕量 （東京大学大学院教授/専門:仏教学） 今水 寛 （東京大学大学院教授/専門:脳科学） 越川 房子 （早稲田…

京都に行きたくなります 今回は京都→奈良→伊勢の旅 行きたかった場所 会いたかった人との再会 感じたかったこと そして、お礼参り 喜びと発見と歓迎と感謝の旅となりました～ まずは京都の写真(*^^*)