おはようございますRide on Yogaです朝からの雨、凄かったですね皆さま大丈夫でしたか？色んなものを流してくれる、また沢山の恵みをもたらしてくれる雨ですが、威力が大きいと怖くなりますね。一からやり直せと言われているような気もします。積み上げてきたものを壊すのは勇気が要りますが、今は壊すチャンスだとも感じております。7月の対面でのク…
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おはようございますRide.on.yogaです今日もきもちよい朝ですね小鳥たちも元気に歌ってます
さてさて、6月からのオンラインヨガのお知らせです
【内容】・月曜日朝～日曜日夜まで一週間月曜日の朝に配信したものを何時でも見れるようにします・自分のよい時間に、何度でも・毎回月曜日に新しい動画配信となります・第1、第２、第３、第４月曜日…
こんにちはRide on Yogaです皆さまお元気でしょうか？季節も巡りもう初夏ですね(早い～！！)緊急事態宣言の緩和にともない6月から少しずつ教室を再開していこうと思います室内換気、マスク着用など管理をしながらの開講です参加の際は隣の方とのスペースを開け、マスク着用でお願い致しますヨガマットは必ずご自身でご持参くだ…
こんにちはRide.on.yogaです皆さまお元気でしょうかオンラインヨガのご利用ありがとうございますスタートして5/20で１ヶ月！！残すところあと４回の配信となりました(17朝・18夜・20朝・20夜)
５月の残りの時間もスケジュール組んでみました※今までのスケジュールとは少し違いますのでご注意下さい
①5/22(金)19:30～…
こんにちは皆さま元気でお過ごしでしょうか大変な世の中になってしまいました、、、当面のところ、対面での通常クラスは自粛させていただきます
その間、Facebookにてライブ動画を配信することにしました一方的に私がしゃべって動いてる動画を皆さんが見る感じです
【参加条件として】・オンラインなのでWi-Fi環境があるか、使えるGBに余裕が…
全国に緊急事態宣言が発令されましたね。それに従い、全てのクラスを自粛したいと思います。どうか一日も早く笑顔溢れる日が戻りますように
皆さまどうぞ、ご安全に。。。
Ride.on.yoga さおり
コロナウイルス感染拡大のため中央公民館ヨガ教室を4月は休講とさせていただきます
よろしくお願いします
こんにちはRide on Yogaです
皆さまお元気ですか？よい季節になりましたね～TVを消して自然の中に身を置くと世界で起きていることが嘘のように静かで気持ちがいい
しかしながら現実起きている事も受け入れる
あたり前の生活がほんとにありがたいなぁと、実感させられる毎日です
今日もいい一日に笑顔でいれる一日にしよう
４月は休講…
おはようございますRide on Yogaです 皆さま体調崩してませんか？毎日新型コロナウイルスのニュースばかりですね、、、目に見えないものなので不安や焦りに直結してしまいがち こういう時こそ、焦らず丁寧な生活が大切なのかと思います 規則正しい食生活と適度な運動、瞑想などで気分をリフレッ…
※中止となりました～(TДT)3/29(日)開催！！是非遊びにきてください
ヨガと足裏 そしてアフリカン
2020.3.29sun9:30～13:00鯨瀬ターミナルビル2F(佐世保市新港町8-23)参加費:3,000円(要予約)
【スケジュール】 9:30～10:0…
おはようございますRide on Yogaです 曇りの日曜日私は今、出雲大社へ向かっております毎年１月に参拝に通いだして３年目今年もまた行けることに感謝です 2020年どんな年になるのかなーよきご縁がありますようにまた皆さんの幸せもお願いしてきますね今年もどうぞよろしくお願い致します 2…
おはようございますRide on Yogaです 2019年もあと3日となりました皆さまいかがお過ごしですか？今年もヨガを通して皆さんと交流できたこととてもありがたく感謝の気持ちでいっぱいです 来年もぼちぼちとマイペースでやっていきますので引き続きよろしくお願い致します どうぞよいお年を～…
こんちはRide on Yogaです いよいよ今年もあと１ヶ月ですね～毎年言うけどほんと一年あっという間！！ 12月は2019年の垢落とししっかり動いて燃焼、消化、浄化してすっきり新年を迎える準備をいたしましょ～ 12月もお待ちしております↓↓↓↓↓ 《佐世保》■ハタヨガ・夜/…
アーユルヴェーダ&ヨガWS第２弾、無事に終わりました～
参加者の皆さまありがとうございました！！
【アーユルヴェーダ講話】
日々の暮らしの中に少しだけインドの知恵を取り入れて快適に過ごす
アーユルヴェーダを勉強すると日々の生活が楽しくなります
今回のワークで何か日常に役立つものがあったかな～あったら嬉しいな～
【ヨガ…
こんちはRide on Yogaです素晴らしい秋晴れ～今日は小鳥達もたくさん飛んできてちゅんちゅんと自慢の歌声を披露してくれてます朝から癒されるなぁ軽く部屋の掃除をしてぼーっと窓から外を眺めてます 緑と空の青と優しい太陽の光を感じられる家とても落ち着くいい家です 東彼杵に引っ越す予定にしてましたが…
ヨガ教室の依頼を受けて宇久島まで行ってきました第一部、第二部と75分間じっくりと自己と向き合って呼吸の変化や身体の変化を感じる時間です今回もまたよいご縁をいただきました！！
お声を掛けていただいた松本さんありがとうございます
久し振りのアコウの木にもご挨拶影で遊んだり(笑美しい海と花と懐かしい場所そして、暖かい人お元気でよかった(*…
こんちはRide on Yogaですあっという間に9月も終盤朝夕涼しくなってきましたね鈴虫もよく鳴いてます鳴いているのはオスメスへの求愛行為だそうです
がんばれオス！！と、応援したくなりますが交尾が終わるとオスは死んでその死骸をメスが食べて栄養にするそうです。。。
ひーーーΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
来世で鈴虫に生まれるとしたらオスがいい？…
こんちはRide on Yogaですお盆も過ぎて8月も終盤。少し気温は下がりましたが湿気が多いですね～梅雨～夏にかけては消化力が落ちる時期です軽く汗をかくくらい体を動かして溜まった老廃物を燃やしましょ～健康第一！！9月も元気にお待ちしております↓↓↓↓↓ 《佐世保》■ハタヨガ・夜/金曜日 9月6・…
アーユルヴェーダ・ヨガ～秋編～
2019.10.27sun13:30～17:00鯨瀬ターミナルビル2F(佐世保市新港町8-23)参加費:4,000円(要予約)
【スケジュール】13:00～受付13:30～14:30 アーユルヴェーダ(秋の過ごし方・スパイスの話)14:50～16:00 ヨガ・瞑想(秋にいい呼吸法・ジャパ)16:15～…
こんちはRide on Yogaですいよいよ梅雨明けしそうですね～むしむしあつあつ体調崩してませんか？ゆったり呼吸で整えましょ～8月も元気にお待ちしてまーす↓↓↓↓↓
《佐世保》■ハタヨガ・夜/金曜日
8月2・9・16・23日 19:30～※30日休講
☆60分ハタヨガ☆中央公民館第４講座室(三ヶ町エレナminiの 上)☆1回13…