3月のスケジュール(2020)

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おはようございます
Ride on Yogaです
 
皆さま体調崩してませんか?
毎日新型コロナウイルスのニュースばかりですね、、、
目に見えないものなので
不安や焦りに直結してしまいがち
 
こういう時こそ、
焦らず丁寧な生活が大切なのかと
思います
 
規則正しい食生活と
適度な運動、瞑想などで
気分をリフレッシュして
免疫力アップに繋げましょう
 
3月も変わらず開講しております
↓↓↓↓↓
 
《佐世保》
■ハタヨガ・夜/金曜日
 
3月6・13・27日 19:30~
※20日休講
 
☆60分ハタヨガ
☆中央公民館第4講座室
(三ヶ町エレナminiの 上)
☆1回1300円
☆要予約
 
■ハタヨガ・朝/水曜日
 
3月 4・11・18・25日 10:00~
 
☆60分ハタヨガ
☆鯨瀬埠頭 鯨瀬ターミナル2F 
☆1回1200円
☆要予約
 
■ハタヨガ・夜/月1回
 
3月24日(火)18:30~
 
☆60分ハタヨガ
☆カフェcorasa
佐世保市権常寺町1085−35-101
☆1回1500円
☆要予約(残席1)
 
 
■佐々教室・夜/土曜日
 
3月7・21・28日(土) 19:30~
※14日休講
 
☆60分ハタヨガ
☆水道集会所
※こちらは月会費制のサークルです
※現在定員満席中
 
《有田/Fountain Mountain》
■朝ヨガ・瞑想/月曜日
 
3月2・9・23日  09:15~
 
☆70分ハタヨガ・瞑想
☆1回1000円
☆Fountain Mountain
有田町中樽1-10-8
☆要予約/定員8名
 
■ハタヨガ / 木曜日
 
3月26日   15:00~
 
☆60分ハタヨガ
☆1回1000円
☆Fountain Mountain
有田町中樽1-10-8
☆要予約/定員8名
 
《東彼杵》
■ハタヨガ・夜/水曜日
 
3月11・25日(水) 19:30~
 
☆60分ハタヨガ
☆1回1500円
☆東彼杵町総合会館・和室
(東彼杵町彼杵宿郷706−4)
☆要予約
 
 
ご予約は
↓↓↓↓↓
RIDE ON YOGA 佐世保
 
★★★お薦め
パーソナルトレーニング
 
マンツーマンでのプライベートレッスンです。
より深く繊細に身体と向き合いたい方にお薦め。身体の変化も早いです
【料金】
60分 / 5,000円
90分 / 7,000円
120分 / 9,000円
場所:佐世保市日野町
(予約の際に詳細をお知らせします)
※又は出張で私が
ご指定の場所に伺うことも可能です。
その場合、施設利用料、駐車料金、交通費等発生する場合もございますのでご了承ください。
 

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